2001年的一次返乡探亲，故乡苦难的孩子彻底改变了班爱花的命运。为了让这些孩子有一个学习、生活的家园，班老师放弃城里安稳的生活与工作，回到她一度拼命逃离的大山，自掏腰包开办爱心家园，免费接收留守儿童......

面对高位截瘫、一无所有的雇主，身为护工的陈梅林不仅没有离开，还拿出自己的积蓄，用完后又通过借高利贷、上街乞讨等方式，继续照顾他的生活，带着他四处求医......

一场大火，不仅无情地烧毁了芦桂芝的家园，还将她与三岁的幼子严重烧伤。就在给儿子整形的途中，她不顾自己生活拮据，居无定所，收养了一个被弃路边，浑身长满血管瘤的女婴。为了给养女治病，供她上学，她在自己被火烧得光秃秃的双手，硬生生磨出两个豁口，夹着勾针，编织出一朵朵美丽的毛线花，摆摊售卖......

1999年，陈自绪从单位退休，用一辆自行车和一个装着笔和本子的帆布包，开启了自己人生的下半场——酝酿多年的助学公益。此后，他骑坏了8辆自行车，3辆助力车，走遍了醴陵市的569个村、449所学校，写下了800多万字的调查笔记，帮助2000多名寒门学子完成学业......

他扑向炸药救下众多乡亲，自己却失去了左臂和右腿。他带领老兵创业，让20多位战友的日子越过越好。致敬邓志雄，让冲锋的他多一份温暖守护。

她原来是合唱团的女高音，5年前，她本能一冲，从大货车车轮下救下三岁孩子，却把自己珍视的高音撞碎了。被她护下的男孩正长大，她，也该被世界接住。致敬刘永红，愿温柔的歌声抚慰她脆弱的听神经。

她，身患红斑狼疮，住在杂物间，月入两千多，却供出了1600个孩子。凌晨六点，给环卫工人送早餐；深冬腊月，为困境家庭送棉衣。从被帮到帮人，她把自己活成一盏灯。致敬徐月明，愿微光汇成暖流。

她，乡村教师，在大山深处守了41年。因见不得孩子蹚水上学，背学生过河10万余人次，又把爱心人士捐给她盖房的10万块钱，拿去修了一座桥。致敬邹桂芬老师，用脊背撑起了几代山里娃的上学路

他，退伍老兵，因见不得乡邻受难走上行善路。助青年安家、替后生治病、供孩子念书，自己却守着漏雨裂墙的老屋。

他，驾着轮椅做公益，为留守儿童拍了十万多张照片，用打字回应了上千孩子的倾诉。每年数万元医药费压身，他还惦记着特困家庭的孩子。致敬阳发鑫，他摇晃的轮椅，载着稳当的善意。